無呼吸症候群からのマウスピースで改善の話
2019年11月15日(金)
![三輪 雄彦 三輪 雄彦](https://www.p-miwa.co.jp/mF4MNRen/wp-content/themes/gaiheki/img/common/user/syatyo.jpg)
2019年11月15日(金)
無呼吸症候群の疑いがあると、入院検査したのが5年ほど前。
CPAPはもう一段階後かなと、マウスピースを進められた。
その後、 マウスピースを作ることもせず、何もせず5年。
昨今の症状はどうも昼に眠い
ランチ後の眠さは格別・・・
要するに睡眠の質が悪いことが原因何だろうと
今回はひょんなことからマウスピース作ることになりました。
それは先輩が営む歯医者さんに定期診断に行った時
「三輪くん 歯減ってるね。夜中に食いしばってたりしてるんかもしれんし」
歯が減ってるか…
「っていうか先生、5年前に軽い無呼吸症候群の診断受けました」
「そか それも改善出来るかもしれんでマウスピース作ろうか」
ってことで作ることに。
型取って、プラスチック製のそれができるまで1週間ほど
出来上がりはほぼ写真の通り、こんな感じ
入れ歯ともちょっと違いますが歯!ですね。
装着!
当然の違和感ですね
全くしっくり来ないです
そんなこんなでも3日ほどで慣れてきて、1週間もすると朝までちゃんと装着!
朝はま〜それなりに眠いわけですが、その効果は昼頃に実感です。
昼は必ずと言って、食事後、眠かった訳ですが、それが今は全く寝なくても大丈夫。
眠くないんです。
この効果は大きいですね!
午後からの仕事の能率が全く違います。
マウスピース費用約1万円
この効果、恩恵はあまりに大きいです。
夕方までバリバリ働けます。
ただただN先生に感謝!!