え？身長が伸びた？
2026年8月1日(土)
2026年8月1日(土)
こんにちは。営業サポートスタッフの長尾です。
６月に会社の健康診断があり、先日その結果が届きました。
食べることが大好きな私は前日２１時から水しか口にできず非常につらい思いをしながらの健康診断でした。
普段自分が作る食事は栄養バランスを考えているので、大丈夫だよね？とは思いつつも、甘いものが大好きだし暴飲暴食をすることもあるので、封筒を開けて結果を見るまでドキドキ。
結果…
異常な数値はありませんでした。
ですが、何より驚いたのが１ｃｍほど身長が伸びていたこと！！！！！！
この年で伸びることあるの？？？
機械の測定ミス？？？
計る時の私の立ち方が悪かった？？？
身長が伸びていてとても嬉しい反面、頭の中にクエスチョンマークがたくさん浮かびました。
そこで、大人になってからも身長が伸びることについて調べてみました。
画像はイメージです（Gemini作成）
まず、「身長が伸びる」というのは「骨格の成長」に伴うものだそうです。
しかし成人後に骨が伸びて身長が伸びることはほとんどないそうです。
成人してからに身長が伸びる理由として考えられるのが、
１、姿勢・骨のゆがみが改善した
２、背骨のクッション（椎間板）の状態が良い
３、体重減少や筋肉の緊張緩和
４、測定時の誤差
この１～４で、１ｃｍ前後の差は出るみたいです。
ふむふむ。
思い当たるのが、「１、姿勢・骨のゆがみが改善した」です。
運動を始めたことで姿勢の崩れがリセットされると、折りたたまれた身長が数センチ単位で戻ることがあるそうです。
息子が野球を始めたのでキャッチボール等の野球の練習相手をするようになったので、まさにこのおかげなのではないかと思います。
息子に感謝ですね✨
しかし逆に考えると、今まで私の姿勢や骨にゆがみがあった状態だった…？（測定時の誤差かもしれませんが）
今後も息子の野球の相手は続けていくので、来年の健康診断の身長はどうなっているのか楽しみです。
164ｃｍあったので来年は165ｃｍになっていたら嬉しいです。
身長はさておき、血液検査等の数値に異常がなかっただけで一安心です。
これからも健康第一で仕事も家庭のことも全力でやっていきます✨
