月曜日はトランポリンの日
2023年2月27日(月)
2023年2月27日(月)
月曜日はトランポリンの日
木曜は体幹トレーニングの日で週に2回
身体を動かしおります😅
最近トランポリンで一緒の中学生３人
あまりの身体能力の高さに唖然とする😲
前転なんてあっちゅうまにやってるし！！
調子に乗ってマネした日には1回目で失敗して首の骨折りそうだわ😣
我々の目的はケガしない身体作りである😁
因みにこの施設はＳＯＴと言います
近所にできて1年数か月
同じような年代の仲間と楽しく鍛えてます！
https://www.sotweb.info/
