代表 三輪雄彦ブログ 不易流行

三輪 雄彦
いくつになっても成長を感じる
2022年6月9日(木)

日々あちこち痛くなって来る歳頃ですが、

せめて体力の維持しようと昨秋から始めた体幹トレーニングとトランポリンですが、

なんと維持どころか身体的成長を感じるまでになりました。

筋肉モリモリという事ではありませんが、

身体が柔らかくなり可動域が増しバランスの取り方、

身体の使い方が上手くなったと実感します。

この年で成長を感じるって楽しいです。

仕事も遊びもドンドン張り切って活動的になれます。健康第一ですね!